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连续不断的吹动约10分钟，前后共30分钟，的确很了不起，气量十足，可谓羡剎旁人，当日围观的朋友不少，都细语他“好够气！”其后当知道他是一位素食者，更好象难以置信，然而，事实就是事实。
表演者简洁地分享他自己的感受，他说每次吹奏部族笛时，他都感到很享受、松弛、愉悦、投入……。
这个亲眼目睹的例子，不是“卖花赞花香”，其实，个中“玄机”大家是否留意呢？
素食者的“玄机”
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佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12492914331.html
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，他认为严格素食主义者不吃奶制品，会因此缺乏维生素D。但当人体接触阳光，皮肤就会制造出维生素D。这种维生素是保持骨骼强健的关键。素食者经常晒太阳，就可以此获取充分的维生素D。
研究结果还表明，... 营养学家普遍认为，只吃素食、拒绝奶制品的人，容易得骨质疏忪症。然而美国医学家发布的研究结果却认为，严格的素食主义者虽然看上去比普通人瘦，实际上他们骨质强壮、身体更健康。 ...
佚名
|骨质|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/08/11484713564.html
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美国有很多vegetarian(素食主义者)，这在我出国留学前就有耳闻。但是到了美国才知，原来还有一种vegan(绝对素食主义者)，年轻人还占了很大部分。他们比起那些不吃鸡鸭鱼肉的素食主义者更彻底，只要跟动物沾边的东西一概拒绝，比如牛奶、鸡蛋、奶酪、冰激凌、巧克力……人们选择素食有很多原因，有的出于保护动物，更多的是为了健康。
我在美国认识了不少vegan，有两位熟得很。一位是和我同...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/10/12423514281.html
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每当我告诉初认识的朋友我是素食者（vegetarian）的时候，一般有两种反应。第一种是充满怀疑性的答案∶「不吃肉类，还剩下什麽来吃？」另一类是用勉强认同的语气说∶「我也是素食者，我只吃鱼类和鸡肉。」像後者般对素食一词定义不清的人其实十分的普遍。依据在美国进行的调查指出，百分之七的人自称为素食者，而实际上只有百分之一的人是真正不吃肉类、鱼类、及家禽类的。
由此可知，很多人仍然...
佚名
|素|素食|食者|
http://www.fjdh.cn/article/2005/09/0742191065.html
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科学家们发现，由于长期要求自己少食甚至不食荤腥，许多人已不知不觉地成了素食者。但是，长期不沾荤腥会使人体内所需要的一些养分得不到及时的补充，使人体内的某些零部件受到损害。最近，美国科学家对素食者提出了一些有关增强膳食营养结构的建议。
随着人们健康意识的加强和审美观念的变化，多吃蔬菜和水果已成为当今防病健体的一个很重要的内容。这些渐变的素食者，加上那些由于各种原因从来就不...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12250514194.html
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少吃肉的“素食潮”正在兴起。据了解素食者对于素食的兴趣，有的是出于对国外时尚潮流的呼应与追随；有的是因为素食是最健康的生活方式具备许多荤食难以企及的营养学优势；也有的是出于动物和环境保护的原因。
...关系，她们希冀素食有助于让她们在工作中或社交场合保持有姣好的形体与完美的形象。
素食者一般包括4大类
纯素食者：只食用植物，人数一般为西方国家最多，大部分均包括葱蒜等食物。
蛋素食者...
【佚名】
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/06/0855039855.html
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素食，一股多吃蔬菜、水果，少吃肉的“素食潮”正在兴起。据了解素食者对于素食的兴趣，有的是出于对国外时尚潮流的呼应与追随；有的是因为素食是最健康的生活方式具备许多荤食难以企及的营养学优势；也有的是出于动物...美容、减肥、形体、健康的关系，她们希冀素食有助于让她们在工作中或社交场合保持有姣好的形体与完美的形象。
怎样才算一个素食者
素食者一般包括4大类
纯素食者：只食用植物，人数一般为西方...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/09/20022290026.html
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我们且从素食的优点上来叙述一下，供吃肉者参考。
一、素食卫生，吃素者健康长寿。
素食品都是植物的花、茎、根、叶、果、实、仁，他们吸收阳光、空气、水土中的天然养份而成长，没有荤食品——动物自身...心神不安宁，使身体提前衰老。
素食者，主食五谷类。化验证明，谷类中除了淀粉、糖分外，还含有蛋白质和脂肪等营养成分。科学家研究发现，将谷类和蔬菜混合吃，不论如何配合，所得到的蛋白质，都能满足每个人...
君合
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/13340074272.html
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“善待动物组织”１４日公布了亚洲十佳素食者餐厅名单，其中泰国首都曼谷占两家。 “善待动物组织”近日就亚洲最符合素食者要求的餐厅进行了首次调查。调查结果于１４日公布。
曼谷的Vegetarian Cottage和Govindas位列“十佳”前两位。另外８家餐厅是韩 国首尔的Korean Temple Cooking、以色列的Taim Hakaim、日本东京的Nataraj、...
【佚名】
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/08/08481413463.html
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无论你是坚定的素食主义者，还是只是寻求新的美食，以下11处善待素食者的“天堂”一定要提到你的旅游日程上。 1 新加坡 有许多印度人和中国人居住在新加坡，这让你很容易就在新加坡找到素食。遍及新加坡的摊贩中心和美食中心为你提供了许多素食选择。或者你也可以直接到色彩斑斓的印度餐厅Komala Vilas或连锁店Sagar Ratna 和Saravana Bhavan，他们有专为素食者提供的...
佚名
|素食｜环保｜放生|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/03/22195736562.html